Глаукома

Глаукома в настоящее время является одним из наиболее часто встречающихся…
Подробнее…

Аллергия

Той или иной формой аллергии страдает большое количество людей в мире.
Подробнее…

Акне

Акне – это заболевание волосяных фолликулов и сальных желез…
Подробнее…

Артрит

Так как мы не в состоянии изменить некоторые из факторов, которые…
Подробнее…

Статьи

Как уберечься от гриппа

Как уберечься от гриппаКак известно, в осенне-зимний период появляется большая вероятность заболеть таким недугом, как грипп. Опасность его состоит не только в симптомах, но и в разной степени осложнений. Для того чтобы значительно уменьшить риск заболевания гриппом, следует вовремя заняться профилактикой укрепления своего иммунитета и предпринять соответствующие меры.

О профилактических мерах желательно позаботиться еще до прихода холодов. Наиболее эффективным способом укрепления иммунной системы является такой метод, как вакцинация. Специалисты советуют сделать прививку до середины ноября. Таким образом, организм успеет подготовиться к ненавистному недугу.

В случае обнаружения каких-либо противопоказаний по отношению к вакцинации или же долгие раздумья, которые в итоги привели к запозданию, не стоит огорчаться. Вы можете незамедлительно принять препараты от гриппа и простуды<, или же воспользоваться комплексными мерами предосторожности и предупреждении гриппа. Известно, что грипп – является инфекцией, которая передается от человека к человеку воздушно-капельным путем и при этом поражает дыхательную систему, вот именно с нее и нужно начать укрепление своего организма.

Вот несколько способов избегания попадания вируса в организм человека:

Старайтесь каждый день не лениться и готовить специальный раствор из морской соли, которым нужно обязательно промывать нос. Данный раствор способствует очищению слизистой оболочки носа и нормализации ее защитной функции.

Прежде чем выйти на улицу, смажьте внутреннюю часть каждой ноздри оксолиновой мазью. Эта мазь хорошо защищает организм человека от проникновения инфекции.

Для повышения иммунитета следует принимать поливитамины. Также можно укрепить иммунитет при помощи натуральных средств в виде различных настоек, свежевыжатых соков и морсов.

По возможности, избегать мест с большим количеством людей. Вместо гипермаркетов ходить в обычный магазин и при посещении больниц, обязательно надевать маску.

Хорошим средством для профилактики гриппа также является чеснок и лук. Его следует употреблять в пищу, мелко нарезать и выкладывать на тарелку при этом расставляя такие тарелочки в каждой комнате.

В случае если вы растерялись или не доверяете вышеперечисленным средствам – обратитесь к врачу. Он вас проконсультирует и даст соответствующий совет.